I fattori che vi fanno vacillare in CONTINUITA': Psicologia Sportiva Pratica (Mattia Bianucci Personal Running Coach Alessandria)

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 Cosa significa essere centrati per perseguire la CONSISTENCY in allenamento? Vediamolo assieme!

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PERSONAL TRAINER NOVI LIGURE ALESSANDRIA (Running Coach Mattia Bianucci Trainer)

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Il MINDSET e la forma corretti nella pratica sportiva (Mattia Bianucci Personal Trainer e Istruttore di Nordic Walking Alessandria)

 

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Colpo di #ZibaldoneDeluxe che si apre con diversi spunti presi dopo conversazioni con alcuni miei clienti:

• Il MINDSET: avere sempre l'atteggiamento corretto per approcciare al meglio la pratica sportiva.

• Tecnica: la corretta esecuzione dei movimenti atletici per un minor dispendio energetico.

• Forma: una visione olistica e non compartimentale (stagna) del corpo come un'unità compatta in movimento l.

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Il RITORNO in Outdoor dopo 1 mese e 6 giorni dall'infortunio: ECCELLENTE 💣💪

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Feedback / Vlog dalla mia prima seduta outdoor dopo l'infortunio all'alluce del 21 novembre... e il feedback è eccellente, dopo 1 mese e 6 giorni! 💪💣 **PER FARTI SEGUIRE da me nel 2026: Google: Mattia Bianucci Personal Trainer e Running Coach Alessandria https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer www.mattiabianuccitrainer.com www.nordicrunningitaly.com **PER SOSTENERE IL CANALE CON UNA DONAZIONE: https://paypal.me/MBTrainer

 

PERSONAL TRAINER ALESSANDRIA - NOVI LIGURE: Video Corsi di Allenamento Funzionale

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Estratto dal mio ultimo Video Corso di #AllenamentoFunzionale su The Original My Own Workout TV. **PER INFO E MODALITA' sui Video Corsi:

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Personal Trainer Alessandria e Novi Ligure - Allenatore Running e Atletica Leggera, Mattia Bianucci

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Migliorare la Forza e la Flessibilità dei bicipiti femorali per Correre meglio (Mattia Bianucci Personal Trainer Alessandria)

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