Allenatore NORDIC RUNNING e Istruttore di NORDIC WALKING SPORTIVO ad Alessandria

Corso Nordic Walking ad Alessandria con Istruttore Certificato

Fare fondo in Nordic Running è allenante per fare fondo con la Corsa e viceversa? Se si tratta sempre di Corsa, perché il Nordic Running risulta meno impattante? Perchè il Nordic Running è un'apprezzabile metodologia per migliorare la postura e la tecnica di Corsa, ma di fatto è piu' dispendiosa a livello energetico? In che percentuali viene distribuito il lavoro su braccia e gambe? A queste e ad altre domande vi rispondo nel Nuovo Vlog! #nordicrunning #posturaecorsa #correre