martedì 27 luglio 2021
lunedì 19 luglio 2021
La FORZA NELL'ENDURANCE serve? E in quali dosaggi? 🤔💣 [NORDIC WALKING LEZIONI CON ISTRUTTORE - ALESSANDRIA E NOVI LIGURE]
NORDIC WALKING ALESSANDRIA IN CITTADELLA E AL PARCO CASTELLO DI NOVI LIGURE
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Via Pavia, 2, 15121 Alessandria AL, Italia
mercoledì 7 luglio 2021
ALLENAMENTO FUNZIONALE Aerobico a Corpo per il Nordic Walking Sportivo [NORDIC WALKING ALESSANDRIA)
Avere poco tempo a disposizione per allenarsi, non significa non poter trarre il massimo con il minimo! Come?? Ad esempio provando a seguirmi in questo Workout all'apparenza semplice, ma che sentirete in modo devastante
fin dai primi esercizi!!

A casa, in palestra, al parco... #MyOwnWorkoutTV arriva ovunque!!!
sabato 3 luglio 2021
PERSONAL TRAINER A DOMICILIO Provincia di Alessandria
Secondo giorno di potenziamento funzionale settimanale! 😎 Questa volta lo facciamo con un circuito breve ma intenso, perfetto per il weekend!
Salite a bordo! Conduco io!
#HIITworkout #CardioFitness #TotalBodyWorkout
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