mattia bianucci personal coach alessandria
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mattia bianucci preparatore atletico alessandria
C'è un modo molto pratico per rassodare i glutei - e cioè camminare ad ampie falcate e a ritmo sostenuto; piu' facile a dirsi che a farsi - si perché anche il #PowerWalking richiede cura della tecnica e focus sugli allineamenti posturali.
Nel nuovo video vi mostro come poter fare ciò da SUBITO!!
#fitwalking #powerwalking #camminatasportiva #nordicwalkingsportivo #nordicskiwalking
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IG: mattia.bianucci.trainer
