PER INFO SU LEZIONI E TARIFFE contattatemi a questi link:
IG: mattia.bianucci.trainer
domenica 19 giugno 2022
venerdì 10 giugno 2022
domenica 29 maggio 2022
Scorpi le meraviglie del NORDIC WALKING con istruttore certificato in provincia di alessandria
PER LEZIONI DI NORDIC WALKING ad Alessandria, contattatemi a questo link:
lunedì 4 aprile 2022
Allenatore nel Settore Running e Atletica Leggera a Tortona
Per Programmi di Allenamento Personalizzati e Consulenza Sportiva, contattatemi a questi link:
IG: mattia.bianucci.trainer
venerdì 25 marzo 2022
NORDIC WALKING Sportivo ad Alessandria e Novi Ligure con Istruttore Nazionale Certificato
INFO e CONTATTI per Programmi di allenamento Personalizzato:
IG: mattia.bianucci.trainer
martedì 8 marzo 2022
Mattia Bianucci Personal Trainer A Domicilio - Alessandria, Novi Ligure, Casale Monferrato
Per INFO su MODALITA' e TARIFFE contattatemi a questi link:
IG: mattia.bianucci.trainer
sabato 5 marzo 2022
Marathon Training e tempo sulle gambe 💊
"Dr. Jack Daniels, fisiologo sportivo di fama internazionale e uno dei migliori Coach di maratona in circolazione - raccomanda, soprattutto per chi è agli inizi, di mantenere le uscite di lunghissimo in una "finestra temporale" tra le 2h:30' e le 3h al massimo.
Daniels sostiene che prolungarne la durata può esporre l'atleta ad alto rischio di infortunio e burnout. In questo estratto video - la sua famosa spiegazione sul tema; un "classico" che semplifica il "perché" dietro la scienza".
(Fonte: Coach Bob Dyer #RunningNiche #JackDanielsRunningFormula #ThePhysiologyOfExercise)
Info e Contatti:
IG: mattia.bianucci.trainer
Iscriviti a:
Post (Atom)