Nordic Running Italy: luglio 2023

lunedì 10 luglio 2023

BROSSO - CAVALLARIA Vertical UISP Canavesano

 

Mattia Bianucci, Personal Trainer Certificato Alessandria


Ultimo tornante in progressione!




Vista dalla vetta




Con il "Vichingo" Marzio Molinari del G.P. Trinese

Studio Online Fitness Funzionale ad Alessandria

Ieri mattina, in quel di Brosso - località montana non troppo distante da Ivrea ma non propriamente "immediata" da raggiungere, ho partecipato alla gara di chilometro verticale Brosso-Cavallaria inserita nel circuito UISP vertical Canavesano; 4,8 km di sviluppo e 664m D+.

Prima parte su strada in uscita da Brosso per circa 1km, per poi attaccare il bel sentiero tecnico con pendenze direi anche intorno al 20% in alcuni tratti; gara affrontata interamente in tecnica Nordic Ski Walking, rimontando diverse posizioni nel punto in cui bisogna fare la differenza in questo tipo di disciplina, ovvero la salita dura nel bosco.

Tracciato dalle caratteristiche classiche del vertical: gradoni ricavati da tronchi di legno, pietroni ed erba, alternati a qualche breve collegamento su asfalto; l'unica vera difficoltà tecnica è stata l'attenta gestione del caldo, fattore estremamente limitante sui tratti di salita piu' ripida e completamente esposta alla calura.

Concludo la mia prova con buone sensazioni e soddisfatto - in diciassettesima posizione assoluta con il crono di 44':50, una gara come di consueto interpretata in progressione, facendo ben attenzione a non andare "fuori giri", viste le alte temperature anche tra gli 800 e i 1450m.


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