Personal Trainer Alessandria
Mercoledi 17 luglio in quel di Rocchetta Belbo (CN), ho partecipato per la prima volta al Crono Vertical del Moscato, gara serale di mezzo vertical da 3,2km per 400m D+ complessivi.
Partenze scaglionate di 15 secondi in 15 secondi per ogni atleta - ho affrontato la gara con una struttura da fartlek: 60'' in Nordic Striding alternati a 40'' di Ski Walking. Molto soddisfatto della mia prova, che riesco a completare in diciannovesima posizione assoluta con il crono di 22':55'' - senza grattacapi degni di nota.
Orgoglioso di essere stato l'unico atleta in gara dotato di bastoni da Nordic Running della lunghezza di 140 cm, che si sono rilevati utilissimi in alcuni passaggi ripidi nel boschetto, ma anche per rilanciare nelle poche discese presenti.
Evento di corsa in montagna che consiglio a tutti gli amanti delle salite!
Preparatore Atletico Alessandria
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