Nordic Running Italy: Nuovi bastoni & PROJECT M

mercoledì 23 maggio 2018

Nuovi bastoni & PROJECT M

Buonasera amici nordici!

Con i nuovi bastoni di casa GABEL che potete vedere in foto, ovvero gli stessi Nordic Cruiser da gran fondo che utilizzo per lo sci nordico ma modificati in altezza e in puntali, do ufficialmente inizio ad una nuova, stimolante e sperimentale fase di allenamento che chiamo PROJECT M©

Riguardo a questo progetto, non farò trapelare alcuna informazione dal "work in progress" nei mesi a venire... verrete a conoscenza del tutto ad obiettivo realizzato! :D Ma giusto per non farvi rodere dalla curiosità XD, come assaggino vi anticipo che tale progetto coinvolgerà il Nordic Running in maniera massiccia, con minutaggi di allenamento, prettamente domenicali, che andranno dapprima a raddoppiarsi e, successivamente, anche a triplicarsi rispetto all'andazzo attuale... e mi fermo qua 👇.

Ricollegandomi al vlog di ieri, questa è un'altra settimana che porta dritti dritti ad una nuova corsa, questa volta collinare, ovvero il Giro dei Mocchi di Vignole Borbera, gara che è stata recentemente inserita come prova di campionato interno novese. Devo dire che, diversamente, mi sarei dedicato ad un bell'allenamento da un paio d'ore di fondo, ma quest'anno ci tengo a concentrare le energie nel running proprio sul campionato di squadra e, in parte, sulle tappe di CorriPiemonte...  in queste circostanze poi, la squadra ci tiene ad avere tanti atleti ai nastri di partenza, e se posso rispondo sempre volentieri!

Ok! Il lancio del PROJECT M© è stato ufficialmente fatto! 😃Domani tornerò con un nuovo aggiornamento sotto forma di vlog in pillole su MY OWN WORKOUT! Se ancora non siete tra i miei contatti, vi invito a mettere un bel LIKE sulla pagina! CIAO! :D 


L'IMPORTANZA DI SAPER MODIFICARE I MICROCICLI

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