IL POTENZIAMENTO funzionale per la CORSA - Nordic Walking Sportivo e la scelta dei bastoncini

ALL NEW!! 💣 Se mi si chiedesse di menzionare le tre migliori discipline sportive atte a fornire all'atleta un eccellente protocollo di 👉POTENZIAMENTO FUNZIONALE PER LA CORSA👈 la risposta sarebbe:

1️⃣ NORDIC RUNNING
2️⃣ NORDIC WALKING SPORTIVO (Ski Walking)
3️⃣ REMOERGOMETRO (Indoor Rowing)

E non è un caso che in molti mi stiate chiedendo informazioni, in particolare sui punti 2 e 3 💣

Nel video di oggi, però, vi darò alcune semplici dritte per la scelta del giusto bastoncino, nel caso decideste di integrare le discipline nordiche a completamento/miglioramento della vostra attività podistica! :)

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