MANUBRI IN PIEDI - Total Body Workout BRUCIA GRASSI + Salto Con La Corda rapido ed efficace [NORDIC WALKING ALESSANDRIA]

Da HIIT della scorsa seduta a LIIT in questa sessione. Nonostante qualche problema tecnico con la videocamera sono riuscito ad impacchettare una bella sessione di allenamento leggera, ideale per la pausa pranzo o fine giornata di lavoro. Torniamo a fare un richiamo sulla tecnica di salto con la corda nel riscaldamento e nel defaticamento, in mezzo - una dolce rotazione da 10 esercizi Total Body Workout con manubri. Per seguirmi in diretta: facebook.com/mattiabianuccitrainer #personaltraineronline #totalbodyworkout #allenamentoacasa

:) LIKE, CONDIVIDETE E ISCRIVETEVI :)

**PER SUPPORTARMI NELLA RICERCA E SVILUPPO DI NUOVI CONTENUTI CON UNA DONAZIONE: http://paypal.me/MBTrainer

**Mattia Bianucci - Personal Trainer ONLINE**- Alessandria e Novi Ligure
https://g.page/mjbaner?gm

-Personal Trainer Novi Ligure, CrossFit Novi Ligure
-Personal Trainer Alessandria (Mattia Bianucci ** Personal Trainer ONLINE ** e Allenatore Running)
Via Rettoria, 62 I, 15121 Alessandria AL
http://www.mattiabianuccitrainer.com
340 811 9426
https://www.google.com/search?q=mjbaner&gbv=1&sei=qDRAXoutOJGxtAaV8JaYBA

https://www.google.com/search?q=mattia+bianucci+allenatore&kponly=&gmid=/g/11f3zst2d9