Nordic Running Italy

mercoledì 27 febbraio 2019

Buongiorno amici ma soprattutto amiche!! :D Multisportivi e non...

Quali sono i benefici ad ampio raggio nella pratica del NORDIC WALKING? Perchè tutti i runners "scassati" per usura articolare e cattiva tecnica dovrebbero iniziare a praticarlo? Qual'è il potenziale nell'applicazione di specifici protocolli di allenamento atti a migliorare le performance atletiche anche da un punto di vista MultiSportivo che di performance sulla corsa?

Grazie ad uno spunto riflessivo di Bruno Di Gioia - Direttore tecnico della Genova City Marathon e Istruttore di atletica, nel VLOG di oggi andiamo ad analizzare diversi aspetti e prospettive che riguardano la disciplina del Nordic Walking, in modo sintetico ma estremamente efficace.

Per chi ancora non mi conoscesse, o comunque mi conoscesse da poco, il Nordic Walking Sportivo e il Nordic Running rappresentano due importanti "pietre angolari" del mio sistema MultiSport Training, che dal 2009 cerco di divulgare con impegno costante e passione.

Per tutto il resto vi lascio alla visione del mio ultimo Vlog e come sempre... A bombaaazzaaa!!! 💣💣


***
SE DESIDERATE IMPARARE LA TECNICA DI ORIGINAL NORDIC WALKING SPORTIVO
E NORDIC SKI WALKING CONTATTATEMI 
👉 QUI

Nessun commento:

Posta un commento