Nordic Running Italy: FITNESS METABOLICO per Donne: Preparazione al JOGGING - Costruzione Aerobica [LIVE #18 FB 16/05] - (NORDIC WALKING ALESSANDRIA)

lunedì 18 maggio 2020

FITNESS METABOLICO per Donne: Preparazione al JOGGING - Costruzione Aerobica [LIVE #18 FB 16/05] - (NORDIC WALKING ALESSANDRIA)

Nella differita della LIVE #18 vi porto LA COLLINA IN CORTILE! :D

- Attrezzatura richiesta: solo due manubri da 3kg o simili e tanta voglia di sudare! ⚡️Vi ricordo che questa diretta rientra nella serie #LaSfidaDi1Mese, in cui è mio interesse portarvi a completare 40 minuti di jogging interi al termine delle 4 settimane di allenamento!

La mia intenzione, visto il buonissimo riscontro ottenuto da questo format Cardio Fitness - è quella di continuare a mantenere queste sessioni "in chiaro" anche oltre maggio; per fare ciò, a voi chiedo un piccolo supporto sotto forma di donazione libera a questo link:
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**Mattia Bianucci - Personal Trainer ONLINE**- Alessandria e Novi Ligure

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