come cambia il fisico saltando la corda? cosa tonifica il salto con la corda? quanto tempo al giorno bisogna saltare la corda? quante calorie si bruciano saltando la corda per 1 ora?
LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE
salto con la corda benefici, salto con la corda addominali, salto con la corda fa dimagrire, saltare la corda 5 minuti al giorno, salto con la corda controindicazioni, tipi di salti con la corda, salto con la corda calorie, salto con la corda muscoli coinvolti
Nel nuovo episodio di #Jumpalong Salto con la Corda Challenge - saremo impegnati in 5 minuti di salto con la funicella svelto, sempre in stile pugilistico ma con un coefficiente di difficoltà leggermente piu' elevato rispetto all'ultima puntata - dal momento che alla terza inciampata il timer si blocca e siamo fuori!
#saltoconlacorda #jumprope #pugilato #piediveloci
Nessun commento:
Posta un commento